Informations pratiques

Les pratiques sont de 19h45 à 21h, et plus pour ceux qui souhaitent échanger un peu,
chez Philippe Lesca, directeur du centre,
Résidence Lefèvre 1, Boulevard du Général de Gaulle
64200 Biarritz. Pour voir un plan: cliquer ici.
Concernant les "enseignements", le lieu est variable, se référer à la rubrique News.

Une participation pour frais de gestion est demandée à chaque session:
Non-adhérent: 3 euros
Adhérent: 1 euro
Première fois: gratuite.
L'adhésion annuelle à l'association est de 25 euros.

Programme des sessions de pratiques régulières
début 2009

Vous pouvez télécharger le "programme en pdf" ou bien vous référer au tableau ci-dessous. Toutes les sessions de méditation seront dorénavant des méditation Shiné, la méditation Laghtong nécessitant une pratique suffisante de Shiné pour être menée à bien.


Téléchargez "le programme en pdf" pour la rentrée 2009.


Glossaire

Les trois principales pratiques proposées au centre lors de ces sessions sont les suivantes:

Shiné: Méditation du calme mental. Dompte les émotions perturbatrices, apaise l'esprit. Shiné et Lhaghtong sont deux formes de méditation qui sont comme le pied droit et le pied gauche, c'est leur association qui permet d'avancer sur le chemin.
Lhagthong: Méditation de la vision pénétrante, apporte la sagesse discriminante, permet de pénétrer la véritable nature de tous les phénomènes. Shiné et Lhaghtong sont deux formes de méditation qui sont comme le pied droit et le pied gauche, c'est leur association qui permet d'avancer sur le chemin.
Vajrakila: Méditation particulière qui requiert d'avoir reçu une initiation.

Légende des symboles associés au calendrier tibétain

Jour d'Amitabha: jour de pleine lune, pratique de libération d'animaux initialement destinés à être tués.
Jour du Bouddha: jour de nouvelle lune, étude portant sur le "Renoncement aux 4 attachements".
Jour de Guru Rinpoche: méditation de Vajrakila pour les personnes ayant reçu l'Initiation Vajrakila.
Jour du Bouddha de médecine: pratique de Tara blanche ou Tara verte.
Chotrul, Saga Dawa, Chökhor et Lha Bab Düchen: 4 fêtes du calendrier tibétain célébrant la Vie du Bouddha.
Session de Tsok à Vajrayogini pour ceux qui ont reçu l'initiation Vajrayogini.