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Programme des sessions de pratiques régulières

Informations pratiques

Sessions de méditations guidées :
- les jeudis de 19h30 à 20h15 méditation ouverte à tous, débutants ou confirmés;
initiation à la pleine conscience et au calme mental
- de 20h15 à 21h00 étude d'un texte et méditations Shiné / Lhagthong
le troisième jeudi du mois : introduction au Vajrayana Pratique de Tchenrézig - méditation sur la Compassion
- Pour votre confort : Pensez à apporter un coussin de méditation, une couverture ou un siège

Lieu de pratique à partir du mois d'octobre 2018 :
Faktoria - 19, allée du Moura à Biarritz
face à gare de Biarritz La Négresse
- entrée parking : rue Chapelet - à l'arrière de SIVD et Golf 64

Pour les activités complémentaires, enseignements, venues de Lamas, pratiques...
les lieux sont variables, se référer à l'agenda ci-dessus et/ou la rubrique News.
Les membres d'autres Sanghas bouddhistes bénéficent aussi de notre tarif réduit adhérent
Contact :
06 82 44 83 92

Une participation aux frais de location du local est demandée :

A la session : 3 euros ou plus

Au mois : 12 ou 15 euros ou plus par chèque ou virement (voir à l'onglet contacts)

Dons : par chèque ou virement (voir à l'onglet contacts)

- Tous les dons (adhésion incluse) ou participations à la location de la salle pourront faire l'objet d'un reçu fiscal sur simple demande

- Les difficultés financières ne doivent pas faire obstacle au don du Dharma, contactez-nous !

Glossaire

Les principales pratiques proposées au centre lors de ces sessions sont les suivantes:

Shiné :	Méditation du calme mental. Dompte les émotions perturbatrices, apaise l'esprit.
Lhagthong :	Méditation de la vision pénétrante, apporte la sagesse discriminante, permet de pénétrer la véritable nature de tous les phénomènes.
Shiné et Lhaghtong sont deux formes de méditation qui sont comme le pied droit et le pied gauche, c'est leur association qui permet d'avancer sur le chemin.
Tara verte ou autres :	Méditations particulières qui requièrent d'avoir reçu une initiation spécifique.